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茯苓怎么吃茯苓相关菜谱大全

发布时间:2020-03-04 14:16:07 阅读: 来源:完井缓蚀剂厂家

茯苓怎么吃茯苓相关菜谱大全

茯苓怎么吃茯苓相关菜谱大全

茯苓是深受女性朋友们喜爱的美容佳品,所以我一直拿它来做面膜,也在商场里买过茯苓饼之类的东西,不过从来没想到用茯苓来做菜,最近小编跟着几位养生大师潜心学习,偷来几张有关茯苓的养生菜谱,下面就拿出来和大家分享一下哦。

五指毛桃土茯苓猪骨汤

中草药五指毛桃和土茯苓有健脾胃、祛湿困、壮腰力的功效,正合此时入汤之用。今天特介绍这款五指毛桃土茯苓煲猪骨汤,味道清润可口,男女老少皆宜。4-5人份材料:猪脊骨:600克 土茯苓:150克五指毛桃:100克 姜:2片 水:10碗做法:1. 五指毛桃、土茯苓洗净,稍浸泡;2. 猪脊骨斩块,洗净,汆水捞起;3. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可饮用。

功效:清热祛湿,清肝润肺。

白茯苓

健康提示:1.健脾益胃,利水肿。2.适用于老年性浮肿、肥胖症、脾虚水肿、泄泻、小便不利等。3.凡阴虚无湿或老年人脱肛和小便多者不宜服。食物相克:粳米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。

主料:粳米100克辅料:茯苓15克调料:味精1克,盐2克,胡椒粉1克做法:1、先将淘洗干净的粳米入锅,加入白茯苓粉和水1000毫升,用旺火烧开。2、再转用文炎熬煮成稀粥,加入味精、精盐和胡椒粉即成。

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